SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Proszę o szybką interwencję!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mądrego dobrze posłuchać nie było mnie online pare dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-11-02 20:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ufc w tv

    Post
    Scena MMA i K-1

    moj kolezka co ma cyfre powiedzial ze kanałow multivision on ma chyba 7 z czego na 3 po 23 lecą pornusy na innych jakies ******ly. niech ktos uscisli który to kanał z tych multivision i kiedy ( w jakie dni ) to sie pojawia. Dzieki z góry Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2003-09-17 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat a jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 tyg na sprawdzenie bo podobno po 3 dniu widac rezultaty a już w 8 dniu stezenie azotu w mieśniach jest maksymalne i utrzymuje sie takie przez caly cykl ile by nie trwal (max. 6tyg jak podaje producent) mała paczka dawkowana wegług zaleceń produc. starcza na 12 dni (po 12 tab. dziennie) wiec chcac nie chcac jesli ma dzialas efekty musza byc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2005-06-10 08:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dla podtrzymania estro w ryzach wystarczy pewnie 1/4 tabletki co 3-4 dni, zależnie od dawki testa, więc opakowanie na długo starczy. Będę testował exe, bo do tej pory leciałem na ari, to dawałem 1/4 e6d, to zdam relację. Niestety to nieprędko, bo teraz leci tren więc sobie e2 nie zbadam. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-04-12 15:55:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2014-04-12 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka vs tabletki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do 78 lat, nie skarżących się na większe dolegliwości. Grupa ta uczestniczyła w 3-miesięcznym treningu wytrzymałościowym. Ich zadaniem było podnoszenie ciężarów przez trzy dni w tygodniu przez 15-20 minut. Część badanych codziennie zażywała maksymalną dopuszczalną dawkę jednego z leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym – [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-07-25 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -pomozcie to dla mnie wazne

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] silny i miec ladna sylwetke Sprytny od treningu to ty się nie zrobisz co do siły i sylwetki najlepsza jest siłownia (ale raczej poczekaj jeszcze tak z rok-dwa) no i fajnie sylwetkę wyrabia pływanie Zostań przy taekwondo, a w domu się tylko rozciągaj i możesz albo w dni nie treningowe basen albo jakąś ćwiczenia typu pompki, brzuszki, drążek itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-12-22 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY, 3KG DO ZBCIA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Twoje ciało ale zapewne jesteś bardzo szczupły. Nie trenuj przed zawodami za ciężko bo jeśli masz zbić to wiadomym jest że ograniczysz troszkę michę. 3 KG to można na odwodnieniu spokojnie dojechać. Jedz tylko bardzo odżywcze rzeczy, unikaj pustych kalorii. Dużo pij. Jak 2 dni przed walką będziesz miał ok 1 kg to spokojnie powinno zlecieć. A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-09-15 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 1 cykl njlepiej brac 1 srodek, wez samego tescia (tyle ze 100mg to jest za mala dawka , wal Przeciętne dawki: 200-500mg co piąty dzień)a tak wogole to bedzie twoj 3 cykl i masz 100 w klacie (o korwa) przeciętne dawki 500 mg co 5 dni??%-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-11-07 06:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakie dawki dla dziwczyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mase przez 3 miesiace,przytylam jakies 2 kg, teraz chce zrzucic tluszczyk ale przy jednoczesnym zachowaniu masy miesniowej,moja dieta do tej pory wynosila 1800 ckal wiec na redukcji wiadomo ,ze bede musiala troche obciac, Jesli chodzi o trening: 2 razy w tygodniu silowy w dni nie treningowe HIIT, ewentualnie jeden dzien z 30 min aeroby na czczo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-12-26 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    noo ten kolega to się zna:-)) a więc exe tak jak pisałem, 10 ni po ostatnim cypio 4x2500hcg e3d, po ostatnim hcg odstawiasz exe i 2 dni po ostatnim hcg dajesz przez 3 tygodnie clomid i przez 4tygodnie tamox, ostatni tydzień ten bez clomidu tamox dajesz po 0,5 tabletki Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-21 20:50:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2015-11-21 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa 3 tygodnie pporadcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co tak wydziwiać z podziałem, jak nogi i biceps? plecy, biceps klatka, triceps - nogi barki, brzuch nogi - klatka, biceps - plecy, brzuch barki triceps to są dobre podziały. niezależnie czy 3 czy 4 dni treningowe - nogi mają jeden oddzielny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-03-07 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine universal + nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie dawkowanie zaleca producent,ile dni w tygodniu trenujesz i jak długi planujesz cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-08-16 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięzar a Powtórzenia na mase !?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poddając się pod inny bodziec, będziemy się rozwijać. A to czy jest to deficyt czy nadwyżka nie ma nic do rzeczy. Są osoby będące na przykład na rotacji kalorycznej, gdzie 4 dni w tygodniu mają nadwyżkę, pozostałe 3 są w deficycie - rozwijają się, gdyby nasz organizm reagował inaczej nie mogliby zmieniać swojej sylwetki. Zresztą przykładów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2016-06-30 14:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRZYKAWECZKa

    Post
    Doping

    Oczywiście że może być w strzykawce, ale też nie za długo. I żeby temperatura nie przekraczała tylu ile jest podane na danym opakowaniu. Ja miałem Omke w strzykawce przez 3 lub 4 dni, i póxniej dopiero ją użyłem. I wszystko ok, zero jaiś dziwnych faz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-03-02 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar i suple

    Post
    Doping

    Mono rano i po trningu. Stak przed treningiem. Oxa 3 razy dziennie. Fajnie bylo by dodac 100mg propionikum co 2 dni i z dobra dietka super cykl na pare kilo czystego miesnia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2011-05-22 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Nie forsować ręki (barku). 2. Smarować czymś przeciwbólowym/przeciwzapalnym (naproxen, ketoprom itp). 3. Poczekać kilka dni (5-7). Jeżeli ból nie zmniejszy się lub co gorsze będzie bolało bardziej, to do lekarza. Jeżeli zacznie mijać, to kontynować 1 i 2 do skutku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-11-28 01:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy tak uparliscie sie ostatno w dieta białkową? za duzo chyba o niej w gazetach pisza:) co do cwiczen to imo za duzo jak na początek, 6 dni w tygodniu skróciłbym do 3-4 na początek polecam lekturę http://www.sfd.pl/_Uderz_w_Dukana__jak_spieprzy%C4%87_sobie_zdrowie-t679878.html Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-01-23 10:47:38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-01-23 10:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Zen tak mi sie wydaje ze zawsze bylo 3-4 dni po ostatniej iniekcji propa , wiec te 48h bedzie dobrze napewno ? Czyli HCG jak mam bic do konca propa to musze wystartowac w 2 tygodni propa tak ? Jestem ciezko kapujacy :P Co z tym provironem moge dodac ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-11-19 10:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    gdzie 100 mg przez 3 tyg cloma? pare dni (do pieciu) 100 mg i pozniej 2 tyg po 50 mg, tamoxifen 20 mg caly czas i bedzie ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-11-20 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w AD

    Post
    Trening w domu

    Mam jeszcze jedno pytanko...Akurat koncze cykl kreatynowy...(cwiczyłem zwykłym planem masowym)teraz zrobie 12 dni SD i zaczynam HST..;)....i czy wypadaloby zrobic przerwe w braniu kretki czy zmniejszczyc tylko dawki do 3-4 gramy i brac dalej caly czas??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-10-12 19:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)